笔挺的西装，自信有力的脚步，亲切的笑容……张皓然走进咖啡厅时，有些出乎我们的意料。在他的身上，并没有我们想象中体育生的放荡不羁和野性，也没有威武雄壮的身材，相反，他给我们的朴实感觉，让人心安，与5000米跑道上自信满满的运动健儿有着全然不同的风采。
    采访之初，张皓然有些腼腆，双手拘谨的握在一起。但当我们谈及训练的生活时，他却十分放得开，眼睛好像在发光，这也让我们看出他对体育的狂热。
    张皓然的成绩大家有目共睹，我校2014年秋季运动会男子5000米冠军。谈及这个殊荣，他只是谦虚的笑笑，说：“没什么特别的感受，只是觉得这次比赛没有遗憾了”。他并没有因此而骄傲，但他却确实有骄傲的资本：在省运会上，曾获得男子5000米第六名，10000米第八名的成绩。这足以证明一切，也回应了所有的质疑声。
    张皓然的优秀当然不是突如其来的，从初中就开始对体育的专门训练，中考保送到当地的高中，从此正式成为一名体育特长生，高考通过高水平运动员测试以及山东理工大学的面试，最终成为我校的学生。不只是天分，还有坚持和刻苦，才让我们看到今天的张皓然。
    张皓然的生活和其他高体生一样，在我们看来的魔鬼训练却是他们每天的必修课。我们的确无法想象他们是如何坚持下来的，周一到周五每天早上六点到八点，下午三点到六点，只是热身就要跑十五圈，6000米。无论是夏天的骄阳似火，还是冬天的寒风刺骨，只有四个字——风雨无阻！夏天连空气都是热的，而训练的时候衣服永远都是湿的甚至一直在滴水，汗水流到眼睛里生疼，好像身体的每一寸肌肤都无法呼吸；而冬天，为了方便训练，在零下十几度的气温里却依然只穿着薄薄的夏装，开始冷到没有知觉，后来又汗流浃背……体育对他来说不仅是一种训练，更成为了一种生活习惯。训练的艰苦就像脚底下磨起的老茧，开始是生生的疼痛，而当训练成为一种习惯，也就不再那么难以接受了。当他跟我们叙述起他刚开始进行耐力训练的艰苦日子时，脸上依旧透着淡然的神情。当他想偷懒时，当他想放弃时，他告诉自己的只有坚持。他让我们知道，如果把选择坚持当作一种习惯，那么成功已经在不远方向你招手。不只是坚持，他的成功更来自于一股冲劲儿，“不管是谁，每个人都有自己不同高度的目标。就像上台阶，你爬到了第一节还想上第二节，看到别人到了第四层，我就想到第五层，可能是自身的这种不服输的倔强把我带到了这里。”张皓然轻描淡写，我们却深深的感受到他骨子里的那种倔强和勇往直前的精神斗志。
      不管是生活还是训练，张皓然一直保持着一颗赤诚的心对待他人。“认真训练不只是为了提高自己的耐力水平，更重要的是要给学弟学妹们立下榜样。很多东西不是用嘴说就可以感化他人的，重要的是身体力行。”他的一字一句都透着共奋进的团队精神和集体责任感。
    当然，高体生的生活不只训练。给我们印象最深刻的，便是张皓然所讲的他与队友们的兄弟情，让人热血沸腾，为之感动。他说那是我们体会不到的一种情感，像是一起并肩作战的战友，仿佛生死之交。他们与教练也是一样，魔鬼训练虽然又苦又累，可是教练的关切却又触动着他们内心最柔软的地方。又爱又恨，这个词用在这再贴切不过了。师哥师弟和教练，就是在学校里最亲的人。张皓然说：“如今我也是师哥了，对于师弟，要关心爱护，还有带着师弟们训练时，坚决不能偷懒，要做出表率。”这也是他让我们敬佩的一点，有信念，重感情。
    对于未来的规划，张皓然并没有想太多，他也只想像所有普通大学生一样，在大学四年做些有意义的事，在闲暇的时候打打工，为自己赚生活费；喜欢跳舞，就去参加舞蹈社团。他对体育是热爱的，但体育不代表他生命的全部。他还一直有一个愿望，就是去体验一下军旅生活。我们相信他，会随着自己的心，做自己想做的事，做最好的自己。
    赛场上自信满满，英姿飒爽，赛场下，彬彬有礼，谦和亲切，这就是我们认识的张皓然。好男儿志在四方，铮铮铁骨亦不会为一时的荣誉而裹足不前。就像他自己所说“冠军不是一个人的”，我们始终相信，他的努力，他的坚持，他的信念，还有他的兄弟情会始终伴随着他，在前进路上鼓舞着他登上更高的领奖台！