为迎接我校阳光体育节,选拔优秀选手,现诚邀各路精英,代表我院参加校级比赛。本次比赛的优胜者,不仅能获得院级证书,还能获得参加校级比赛的机会,冲击校级证书。

1.  排球选拔赛:负责人(任亚萍17865932019

排球垫球:

两个人面对面互相垫球,垫的次数多的为胜。

2.  乒乓球选拔赛:负责人(郭帅17865931809

包括男子单打,女子单打,混双,采用国际比赛11分制规则进行,每发两球交换一次发球权。(自备球拍)

3.  趣味运动选拔赛:

(一)娱乐篮球3+2 :负责人(王天娇)

1、男生负责抢篮板球、可以运球,得分全部由女生完成,期间,男生不得有任何干扰,否则按犯规处理。进攻时,男生不得进入三秒区否则视为违例,女生不得出三秒区(这样在女生防守时也可以更好的保护女生)。

2、犯规罚篮由女生独立完成,罚篮时可选择在罚球线处罚篮(2分),也可选择在罚球线前一米处罚篮(1分)。

3、男生必须按照规则打球,女生不需要那么严谨,但明显的违例不允许,比如:大幅度走步,两次运球等。

4、恶意犯规者取消本支队伍的参赛资格。

5、参赛队员满6次犯规自动离场。

(二)呼啦圈过山车:负责人(王天娇)

1、每个团队为15人,其中10名男生5名女生。

2、比赛赛距以排列各代表队排列实际距离为准。

3、一场定胜负(前期可以进行一至两次自由演练),按每队用时取名次。

4、15名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开。第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。

(三)跳大绳负责人(任亚萍17865932019

    比赛方法:要求两男两女,裁判吹哨开始后,队内参赛者依次进入。

    比赛规则:参赛者全部进入后开始计算个数,中断则结束。

   (四)女子1分钟仰卧起坐:负责人(任亚萍17865932019

    比赛方法:参赛者以标准姿势做仰卧起坐为准。

比赛规则:选手可以曲腿,双脚由同伴压住,曲体时头须碰到膝盖;也可直腿,直腿时以身体完全接触棉垫后起身至身体正面与棉垫成小于或等于90°的角度为一个计,否则不计入成绩。(最后10秒裁判会到计时提醒)

(五)男子1分钟俯卧撑:负责人(孔冲17865931911

     比赛方法:参赛者以标准姿势在一分钟内做俯卧撑,身体保持直线形,向上以双臂展开(基本竖直)为一个计,双手间宽务必与肩同等,身体严重变形者不计入成绩。每人1次机会。比赛结束记录成绩,个数最多者为胜。

        

(六)男生1分钟跳绳:负责人(孔冲17865931911

     比赛方法:要求参赛者计时一分钟跳绳。

     比赛规则:计一分钟内每个人跳的个数,可以中断,中断次数不限。个数综合最多者获胜。

    (七)1分钟呼啦圈:负责人(孔冲17865931911

     比赛方法:一分钟内转呼啦圈数目最多的为胜。

 

活动时间:2015425日(周六)上午10

活动地点:乒乓球选拔赛在一体,排球选拔赛在二体排球场,其余都在二体篮球场

注意事项:把自己的姓名,班级,学号,联系方式报至相应的负责人处,每个人可兼报多个项目,可以现场报名(乒乓球,篮球,呼啦圈过山车尽量在42419点之前报名)。