春天播下的种子，在这个秋天如愿结出硕果，曾经的梦想在拿到证书的那一刻终于照进现实。

经过不懈的努力和一路的披荆斩棘，我院中本2001班陈森淼同学在今年一举斩获了两个英语竞赛的一等奖，分别是：

2022年全国大学生英语竞赛（NECCS）C类一等奖；

2022年“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛山东省一等奖。

如此亮眼的成绩背后，是“台上一分钟，台下十年功”的坚持，是“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”的无畏，也有“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的热血。

备赛过程

关于备赛过程，据陈森淼回忆，全国大学生英语竞赛初赛在五月份，她提前半个月便开始刷真题。外研社·国才杯”全国英语演讲大赛是在六月份经过校赛三个环节初赛、复赛、决赛的筛选拿到省决赛的名额，代表学校参赛。十月份经历了老师们认真的批改，前前后后改了七遍稿子最终在比赛前一周定稿。因为疫情原因山东省决赛仍是线上参赛，分为录制视频、线上QA、即兴演讲等环节。决赛分为两个阶段，陈森淼在非专业组77人中以第5名的成绩晋级，进入第二轮比赛，次日的二轮比赛共18人，不分英语专业组与公外组，比赛形式为即兴演讲加QA，抽到的题目是有关food safety，进行即兴三分钟演讲，最终获得省级一等奖，全省第十一名。

心得体会

关于此次参赛的感想，陈森淼给出了一句话：Step out of your comfort zone. 她解释道，比赛的最终目的不是拿奖，而是积累经验。陈森淼在这场比赛中“痛并快乐着”，她认为比赛只是一个“面”，在台上的三分钟展示的是个人私下素材的积累、语言综合运用能力。她清楚认识到了自己的水平距离理想的差距，能够认识到自己的不足是她在这次比赛中最大的收获。因此她勇敢地走出了舒适区，努力让自己真正得到提高，而不是沉浸在虚假的成功之中。

把控心态

“感谢老师们的辛苦付出，也感谢不肯认输的自己。”回想起备赛的点点滴滴，陈森淼有感而发，“参加比赛本身就是一种挑战，随着竞赛的难度层层递进，压力也接踵而来。”面对压力，陈森淼曾在赛前一天失眠，第二天早上六点起来继续参赛，中途虽然也曾有过一瞬间放弃的想法，但是，老师们的鼓励和安慰给了她莫大的力量，这股力量支撑着她战胜内心的恐惧，当她进入会议站在台上时，其实就已经取得成功了。“比赛前学姐说的‘你走的每一步都做数’，深深打动了我，使当时焦虑的心得到了安慰。不管结果如何，备赛的过程中的很多收获都弥足珍贵、受益终生，这都是我最珍贵也最难忘的回忆。”

感恩在心

陈森淼纵观整合自己英语学习的过程，给出了中肯的建议，“学生时期我们学习英语的目的往往可能是为了通过考试，短时间内通过刷题我们的确可以得到成绩上的提高。‘兴趣是最好的老师’，这句话对我的英语学习有着重要意义。英语的学习对我而言是一种厚积薄发，所以如果大家想要提高自己的英语水平也要做好持久战的准备。”当将学习英语方案落实到具体的行动上时，她认为听说读写的练习是必不可少的。

首先是多听多看，为自己提供良好的语言环境。英语学习是具有功利性的，因此大部分时间会花在做题上，但是陈森淼认为，语言环境才是最重要的因素。可以通过看美剧、电影培养语感；平时也可以做一些精听练习，其中‘影子跟读法’对听力提高作用很大。

其次需要多练，平时多参加相关活动，抓住每一次可以做展示的机会；和朋友在日常生活中可以尝试用英语进行简单的对话和交流；陈森淼还给大家推荐了一个叫HelloTalk的APP，在这上面可以和外国朋友交流，从而更好地提高自己的英语表达能力。

采访最后，陈森淼希望学弟学妹们也可以在大学生活中找到自己的兴趣点，在学习之余能够在自己热爱的领域发光发热，走出舒适区，去挑战更加丰富多彩的生活。

You may as well be bold to love someone,to climb a mountain,to chase your dream.每个人都拥有无限可能，你可以勇敢地去爱一个人、攀一座山、追一只飞鸟，大胆追逐你的梦想。那么，勇敢去书写自己的青春故事吧！