当秋霜染透层林，当金菊缀满篱边，重阳便携着古意而来。插一枝茱萸辟邪，饮一杯菊酒延年，登一回高山望远，每一个习俗里，都藏着中国人对平安的祈愿、对岁月的深情。

起源与别称

一、起源

重阳节在每年农历九月初九，因《易经》中“九”为阳数，双九相重故称“重阳”。其起源可追溯至先秦的秋季祭天、祭祖活动，汉魏时期逐渐融入“登高避灾”习俗，唐代被正式定为官方节日，核心文化内核是“避灾祈福、感恩敬老”。

二、别称

重九节：直接呼应“九月初九”双九之数，是最直白的别称。

登高节：因“登高避灾”是节日标志性习俗，故名。

菊花节：农历九月菊花盛开，赏菊、饮菊花酒是核心活动，因此得名。

敬老节：1989年我国将重阳节定为“敬老节”，凸显“尊老孝亲”的现代内涵。茱萸节：古代重阳节有插茱萸辟邪的习俗，“茱萸”成为节日重要符号，故有此称。

登高寄情，赏菊思亲

登高望远：拥抱自然

登高最初为避灾习俗，后演变为亲近自然、祈愿步步高升的活动，是重阳节最具代表性的习俗。于山间拾级而上，看层林尽染，在开阔天地间，让身心与自然同频，祈盼生活如登山般步步向上。

赏菊饮酒：探寻高雅

农历九月菊花盛开，赏菊、饮菊花酒成为传统，寓意驱散晦气、益寿延年。驻足于菊丛间，看各色菊花争奇斗艳，浅酌一杯菊花酒，在雅致意趣中，感受古人对长寿安康的追求。

吃重阳糕：甜蜜祝福

“糕”与“高”谐音，吃糕象征“登高”，部分地区会在糕上插小旗，模仿登高之景。重阳糕承载着长辈对晚辈的美好期许，一口软糯香甜，是节日里甜蜜的祝福，祈愿生活步步高、岁岁皆安康。

插茱萸：祈愿安康

将茱萸插在头上或佩于腰间，古人认为具有辟邪、驱虫之效，是节日标志性的植物符号。小小茱萸，寄托着人们对平安顺遂的殷切祈盼，为节日添上一抹古朴的祈福色彩。

诗词寄意，重阳传情

《九月九日忆山东兄弟》

王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

《九日齐山登高》

杜牧

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

《于长安归还扬州九月九日行薇山亭赋韵》

江总

心逐南云逝，形随北雁来。

故乡篱下菊，今日几花开？

撰稿：张佳音

审核：邢翔宇

终审：刘晓东